Красота & здраве

Да поговорим за мазнините

05.06.2019 Темата за мазнините е вечна и все на дневен ред ~ както при храненето, и при нея има модни тенденции и различни, дори противоположни позиции що се отнася до приема и полезността им. Познавам хора, които без притеснение и целенасочено избират високо мазнинна диета и такива, които почти изцяло изключват мазнините от менюто си. […]

Да поговорим за мазнините Read More »

Зехтин и здраве

06.03.2019 Маслиновото масло е още познато с името лечебен нектар, кехлибарен еликсир, течно злато и в страните от Средиземноморието, където е основна мазнина за приготвяне на храна, е припознато като ежедневен лечител, от хилядолетия. Думите на Хипократ „Нека храната бъде лек и лек да е храната“ се отнасят към зехтина още от античността, а богинята

Зехтин и здраве Read More »

Красота отвътре и отвън

17.11.2018 Привърженик съм на естествената красота. Тази красота, която идва от близостта с природата и със самите нас. От хармонията, баланса и грижата за себе си. От любовта. От себепознаването. Наблюдавайки себе си как се променям с времето, моята истина е, че когато красотата расте отвътре, тя разцъфтява и отвън. И е истинска и искрена, и

Красота отвътре и отвън Read More »